Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…

Τα super sleek, ολόισια μαλλιά είναι από τα hair trends που δε βγαίνουν ποτέ εκτός μόδας! Το να πετύχεις μόνη σου ένα ολόισιο αποτέλεσμα στα μαλλιά σου δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον…

Ακούς συνεχώς από τους εδικούς στους κύκλους της περιποίησης της επιδερμίδας: Η συνέπεια είναι το κλειδί. Όσο κι αν ευχόμαστε να μπορούσαμε να χτυπήσουμε τα δάχτυλά μας και να εξαφανίσουμε όλες τις ανησυχίες για την…

Ποιες τάσεις θα δούμε να κυριαρχούν στη διατροφή το 2025; 1. Η εμμονή με την πρωτεΐνη συνεχίζεται… Η πρωτεΐνη βρίσκεται στο επίκεντρο εδώ και χρόνια και το ενδιαφέρον για τις δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη…